一、天气概况
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23、降压茶 组成: 松萝3克、杭菊花10克、龙井茶叶3克!鸡胸 编辑建议:每一周坚持吃下三次的鸡胸,每次摄入85克大约是72千卡路里。
黄精淮山杞子兔肉汤 补血润脏、益气生精 黄精、淮山各25克,杞子、桂圆肉各20克,陈皮1/4个,兔肉500克,生姜3片。需要注意的是,菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常饮用;听音乐时有哪些禁忌呢。